Семинар «Здоровье мамы»На девять прекрасных месяцев мама становится тем удивительном местом, где тихо и незаметно создается новая жизнь. Появление ребенка становится долгожданным чудом для многих родителей. На семинаре «Здоровье мамы» мы поговорим о том, как подготовить свой организм к беременности, как поддержать свое здоровье в этот период. Мы также коснемся подготовки ко второй и последующей беременности. На семинаре вы узнаете, какие упражнения полезны для подготовки к беременности и родам; какую гимнастику стоит делать для укрепления эластичности мышц и укреплении тазового дна; что значит «правильное питание»; каким правилам в питании стоит следовать во время беременности; как помогать себе выздоравливать в период беременности; как можно помогать себе выздоравливать через питание, дыхание, и упражнения; какие варианты укрепления здоровья возможны во время беременности и грудного вскармливания старшего малыша. Вы сможете задать все волнующие вас вопросы по этой теме. Ведущая: Ольга Захарова (психолог, доула, инструктор по родам, сертифицированный консультант ВОЗ) Запись по телефону: Алия, Диана 8-927-670-02-05, +7 962-559-87-00 Предварительная запись обязательна! Место: «Драгоценность», Даурская, 22 Время: с 13.30 до 16.30 Стоимость: 1200 в день семинара, заранее (не позднее, чем за сутки) — 1000 р. #Драгоценность_лекторийбеременных |
||