Развернутый курс

Курс состоит из 4 блоков:

1. Счастливая беременность:

• Психология беременности, отношения в паре во время беременности;
• Развитие в животике, создание психоэмоционального контакта;
• Правильное питание;
• Гимнастика и самомассаж;
• Приданое малыша;
• Просмотр фильмов по развитию малыша в течение беременности.

2. Мягкое рождение:

• Из чего состоят роды, чего от них ожидать;
• Ощущения мамы и ребенка в каждый период родов;
• Обучение правильному дыханию во время родов;
• Обучение позам, расслаблению и массажу в родах;
• Партнерские роды: работа в паре, тренинг родов;
• Вопросы для врача, принимающего роды;
• Обзор роддомов, шпаргалки по родам;
• Просмотр фильмов о родах;
• Игровой тренинг «театр родов».

 3. Грудное вскармливание:

• Преимущества грудного вскармливания;
• Откуда берется молочко: молочная железа и механизм лактации;
• Основные правила грудного вскармливания;
• Вопросы и проблемы, связанные с грудным вскармливанием;

 4. Материнское искусство:

• Уход за ребенком в первые дни;
• Организация быта;
• Восстановление мамы после родов;
• Любимые заболевания здорового новорожденного;
• Развитие ребенка: растим умницу.

Возможна индивидуальная коррекция тем.

На каждом занятии проводятся практические занятия по гимнастике, дыханию, расслаблению и навыкам самообезболивания. Сочетание всех этих навыков, несомненно, приведет к прекрасному результату.